昨日は時間があったので、ムキになって練習し過ぎました。
朝起きたら、左手の小指が痛いです。第１関節。

きのう練習した曲。
・セブシック　Ｇ線　１指をラに置いたまま、他の指をパタパタする。
　　　　　　　　　　　　途中から、３・４指が上がらなくなり、止め。
　　　　　（０ｐｕｓ１－１　１０ページ　下から４段です。　持っている方は見てね。）

・ホーマン　２３６　これは何の問題もないはず。

・フィオッコ　アレグロ　例のモルデント？のところを　しつこくさらう。
　　　　　　　　　　　　　　でも脱力はできてきたと思う。全部じゃないけど。

・アッコーライ　コンチェルト　後半部分の譜読み＆暗譜。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかなか進まない　でも覚えた前半部分を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　カッコつけて弾いてみる。無理なビブラートしたかも。

・タイスの瞑想曲　楽譜を出さないで、覚えだけに頼って弾いてみました。
　　　　　　　　　　　ちょっと大きくビブラートをかけてみたり…。

ヴィオラに持ち替えて、
・ベートーヴェン　運命　第２楽章　主題が変奏されて、どんどん難しくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　低弦はしっかり押さえないと音が鳴らない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４指、押さえて放して押さえて放して、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結構キツイ。いい音出ないし。移弦も大変！

こんなところです。
やっぱり最後のヴィオラが効いたかなぁ。

急に長時間（と言っても１時間＋１時間＋３０分くらいなんだけど）
練習するのは良くないですね。（…時間じゃないのかなぁ。）
それに、普段から関節を柔らかくしておくことは大事ですね。

結局犯人は自分自身、ということで…。