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音楽が大好きなみのむしの日記です。バイオリンを習いながら、合奏ではヴィオラを弾いています。
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2009/05/16 (Sat)
昨日の夜から体調悪く、でも音楽聴けば直るかも~!なんて甘い考えで、
NHK芸術劇場の オペラ見てしまいました。

結局半分は寝てたし、でも睡眠不足のせいか 今日の午前中のケアは辛かったです。

いつもは立ってする作業も、つい座りこんでしまったり。ふぅ~。

午後からは、痛い所をホッカイロで温めながら 3時間寝ました。
なんとか直ったみたい。よかった!

しかし、痛みは QOL(Quority of Life 生活の質)を低下させますなぁ。
痛いところがあると、動けないもんね。

最近 家の近くに、「ペイン クリニック」が出来ました。
どうなんでしょう?どれくらい効果があるのかな?

近くの整形外科は、いつもお年寄りで混んでいて、
痛み止めの注射などを 受けているひとが多いです。

「腰のあたりに6本打った。」とか。

「でも すぐまた痛みが出るのよ。」と言いながらも 通い続ける方もあれば、
「注射はやっぱりダメ。」と言って 針などを試す方も あります。

みんな違うから、何とも言えないところですね。

何はともあれ、痛いのが直るうちは 有り難いです。
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■大丈夫ですか?
こんにちわ。

お身体大丈夫ですか~
無理しないで下さいね。
私もプチ更年期といいますか(笑)疲れやすくなっちゃってあまり無理が利かないですね。
まり URL 2009/05/17(Sun)17:20:02 編集
■元気になりました!
ありがとう!
すっかり元気になって、今日は前から楽しみにしていた
コンサートに行ってきました~。

ホント、無理利かないです。
特に寝不足はいけませんね!
今日ももう1日、早く寝るつもりです。
寝つきだけはいいんですよ~。(^^)
mizumo 2009/05/17(Sun)18:54:25 編集
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mizumo みのむしです。

ヴァイオリンを習いながら、
合奏ではヴィオラを弾いています。
介護の仕事(在宅)をしていました。
22年4月からは介護保険関係の事務になります。

都合の良いことだけ、都合の良いよ~に書いてます。
どうぞ、読み飛ばしてくださいね~!
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