昨日の夜から体調悪く、でも音楽聴けば直るかも～！なんて甘い考えで、
ＮＨＫ芸術劇場の　オペラ見てしまいました。

結局半分は寝てたし、でも睡眠不足のせいか　今日の午前中のケアは辛かったです。

いつもは立ってする作業も、つい座りこんでしまったり。ふぅ～。

午後からは、痛い所をホッカイロで温めながら　３時間寝ました。
なんとか直ったみたい。よかった！

しかし、痛みは　ＱＯＬ（Ｑｕｏｒｉｔｙ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ　生活の質）を低下させますなぁ。
痛いところがあると、動けないもんね。

最近　家の近くに、「ペイン　クリニック」が出来ました。
どうなんでしょう？どれくらい効果があるのかな？

近くの整形外科は、いつもお年寄りで混んでいて、
痛み止めの注射などを　受けているひとが多いです。

「腰のあたりに６本打った。」とか。

「でも　すぐまた痛みが出るのよ。」と言いながらも　通い続ける方もあれば、
「注射はやっぱりダメ。」と言って　針などを試す方も　あります。

みんな違うから、何とも言えないところですね。

何はともあれ、痛いのが直るうちは　有り難いです。